روزمرگي

وقتي يك فرد ورزشكار مي خواهد در بهترين سالن هاي فوتسال همراه دوستان و آشنايان خود بازي كند ابتدا بايد با ابتدايي ترين مسئله هاي بازي فوتسال آشنا باشد. ابتدايي ترين مسئله كه هر فرد ورزشكار و علاقه مند به اين ورزش بايد بداند اندازه هاي زمين فوتسال مي باشد. طول يك زمين فوتسال حداقل بايد ۲۵ متر و حداكثر بايد ۴۲ متر باشد. عرض زمين اين بازي هيجاني نيز بايد حداقل ۱۵ متر و حداكثر ۲۵ متر باشد.
در بازي ها و مسابقات بين المللي اين رشته ورزشي طول زمين حداثل ۳۸ متر و عرض زمين حداثل ۱۸ متر مي باشد. همچنين پهناي تمامي خط هاي زمين فوتسال ۸ سانتي متر و اندازه دايره وسط زمين فوتسال نيز ۳ متر است. فاصله نقطه پنالتي تا خط دروازه زمين اين ورزش مفرح ۶ متر مي باشد. فاصله نقطه پنالتي دوم زمين فوتسال تا خط دروازه ۱۰ متر مي باشد. اندازه ربع دايره هاي گوشه زمين فوتسال نيز ۲۵ سانتي متر مي باشد.

براي اجاره سالن فوتسال به سايت ورزشي آسان اسپرت مرجعه نماييد.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/02/15/%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%b9%da%a9%d8%b

ورزش بوكس يكي از ورزش هاي پرطرفدار و محبوب در دنيا مي باشد كه امروزه اكثر نوجوانان و جوانان در آن مشغول به فعاليت هستند. در اين رشته ورزشي كافيست دو نفر حرفه اي يا مبتدي با ضربات مشت به يكديگر ضربه بزنند تا در اخر يكي بر زمين بيوفتد و يكي پيروز ميدان شود. اگر مي خواهيد به سراغ آموزش بوكس برويد كافيست كمي اراده و نيروي بدني داشته باشيد تا به واسطه فيلم آموزش بوكس در خانه يا برنامه آموزش بوكس در خانه مهارت هاي لازم اين رشته ورزشي رزمي را فرا بگيريد.
البته بايد به ياد داشته باشيد كه شهامت و قدرت در اين رشته ورزشي بسيار مهم است و تا شهامت و قدرت كافي نداريد به سراغ بوكس نرويد. اين رشته ورزشي در رانده هاي سه دقيقه اي انجام مي شود كه يك مربي همراه با دو ورزشكار در رينگ حضور پيدا مي كند تا شاهد رعايت قوانين و اصول اين رشته ورزشي باشد. در اخر هم فردي كه با رعايت اصول و قوانين بوكس امتياز هاي زيادي كسب كرده باشد پيروز ميدان خواهد بود.

جهت ثبت نام در كلاس بوكس و رزرو سالن رزمي به سايت آسان اسپرت مراجعه نماييد.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/05/23/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d9%88%da%a9%d8%b3-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d9%88%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b5-2/

دانستن تاريخچه رشته ورزشي كه مي خواهيد در آن فعاليت كنيد همانند دانستن اصول و تكنيك هاي آن مهم است. تاريخچه بدمينتون به قرن پنجم در كشور چين بر مي گردد كه در آن به توپي كه در هوا وجود داشته ضربه مي زدند. در سال ۱۶۰۰ نيز براي اين بازي دسته هايي به نام راكت ابداع شد. در تاريخچه بدمينتون به مرور زمان اين بازي به اروپا هم وارد شد و افسرهاي انگليسي بازهم در آن تغييراني ايجاد كردند كه تبديل به يك رقابت ورزشي شد.
در تاريخچه بدمينتون به مرور زمان وسايل و تهجيزات آن ساخته شد و يك دو انگليسي اين بازي هيجاني را به طور جدي به انگلستان معرفي كرد. سپس در سال ۱۸۷۳ اين فرد يك مهماني بزرگ در محل زندگي خود ترتيب داد و در همان جرا شروع به اين بازي با دوستان و آشنايان خود كرد. همچنين در تاريخچه بدمينتون امده كه اين فرد نام محل زندگي خود يكي دوك بدمينتنون را روي اين رشته ورزشي گذاشته است.

از تاريخچه بدمينتون كه بگذريم نوبت به اين مي رسد كه بدانيم بدمينتون چيست؟ ورزش بدمينتون يك رشته ورزشي مي باشد كه با استفاده از يك توپ پردار و راكت هايي در سالن هاي مخصوص انجام مي باشد. اين رشته ورزشي كه از چين پديد آمد و تا انگلستان و اروپا هم رفت امروزه يكي از بهترين و پرطرفدار ترين رشته هاي ورزشي مي باشد كه همه گروه هاي سني مي توانند بدون هيچ محدوديتي در آن فعاليت كنند.
دانستن بدمينتون چيست كار سختي نمي باشد چون شما تنها با داشتن دو راكت و يك توپ مي توانيد در سالن مخصوص آن به توپ تان ضربه بزنيد و با دوست خود توپ تان را از روي تور نصب شده بر روي زمين آن رد كنيد تا در اخر متوجه شويد كه كي برنده است و كي بازنده. براي اينكه بتوانيد با سرعت و قدرت توپ خود را پرتاب كنيد و بتوانيد امتياز هاي متعددي به دست آوريد . با رفتن به كلاس بدمينتون در اين رشته ورزشي مهارت بيشتري به دست خواهيد آورد.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/04/13/%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/